VAD: Hälseneinflammation ger smärta, svullnad och stelhet i hälsenan och beror på överbelastning i samband med fysisk aktivitet som löpning eller hopp. Smärtan kan till exempel komma om du har tränat på ett annat sätt än du brukar, eller när du har tränat lite hårdare än tidigare.
SYMPTOM: Symptomen vid hälseninflammation är att det gör ont i hälsenan och man kan känna en svullnad eller knölar på senan.
ÅTGÄRD: Förutom att konsultera sjukvården vid behov och undvika belastning så finns det idag skor med stabila hälpartier och andra skydd som kan avlasta smärtan. Med inlägg, sulor eller exempelvis hälkoppar så kan man få både stöd och avlastning som kan behövas när man har en inflammation i hälsenan. Vi på Shoemed har listat några produkter som kan ha positiv inverkan på uppkommen hälseneinflammation.
Filtrera
